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お顔の悩みや健康の悩みに、今だけお得な新しい商品情報を紹介します。 お得な期間にいろいろ試して自分に合ったものを探してみてくださいね(^_-)-☆

カテゴリ:健康

超話題の照射器 光目覚まし【inti4(インティ)】本当の評価を検証!!

テレビ・雑誌など800以上の媒体で紹介されて超話題のinti4は何に効果があるのか




★★★生活のみだれに大きく影響する朝の目覚めに効果絶大★★★

朝のスッキリした目覚めというのは、軽く考えられがちですが、
実は、身体にとって、とても重要な要因なんですよ


こんな経験ありませんか?

夜中に何回も起きてしまって、朝、寝た気がしないz7Pw_Qv60RAPWoZ1519969968_1519969981.jpg
朝お気掛けに、頭がボーっとする
集中力がなくなった気がする
日中でも、ボワボワした感じで、頭がスッキリしない
朝起きようとしてもなかなか起きることができない



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睡眠不足や睡眠の質が悪いと起こる症状

・精神的なストレスが溜まってくる
・集中力が低下してくる
・何をするにも意欲が薄れる
・記憶力が劣ってくる
・免疫が下がって体調不良になりやすくなる
・注意力の低下に伴ってけがや事故などが起こりやすくなる
・感情の調整が低下してくる
・アルツハイマー型認知症発生リスク増大


など、積み重なると危険な状態になってきます。


光目覚まし【inti4】を使用することで、体内時計を調整し

スッキリとした朝の目覚めを体感することができる話題の照射器です。


■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■
        光と大音量の最強目覚し inti4
■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■

朝、起きる時どうしていますか?
音?バイブ?自然に?
その起き方、ストレスまで一緒に起こしていますよ。
ストレスなくスッキリ起きるなら光で起きる事が本質です。
ちょっとお値段が高くて悩むー・・・と思ってしまいますよね(^^♪
でも、これは人生を変えてくれるアイテムとしてむしろ安い買い物かも
光目覚まし時計inti4(インティ フォー)

→ https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZCIJR+7QMWNU+2HEW+1BP19V




光目覚ましinti4の6つの特徴は



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コンパクトなのに、しっかり目覚めさせることができる明るさ

光源が2万ルクス以上

光で目覚めることできない日でも大音量アラームが搭載で安心

スマホアプリとbluetoothで連携可能で超便利

起床時間の設定・ライトのON/OFF・白色/暖色の切り替え
明るさ調整・朝の照射時間の設定


電源接続端子がUSB対応
付属品のコンセントはもちろん、パソコンやモバイルバッテリーも使用可能

2色のLED搭載

朝目覚めるための白色LED、
夜の寝付きを良くする暖色LEDの切り替え機能搭載

コンパクト&アーム取付け可能

コンパクトで、高級感アップのボディ
専用アタッチメントで、簡単に壁にかけれる
専用アームで、自由自在に設置位置調整可能(アームは別売りですよ(^^)/)



【インティinti4 】 目覚ましを使用した方々の 口コミ悪い?良い?




9vsrhXDanMm0CHn1519976242_1519976259.png良いといわれる口コミ
・寝起きのだるさが改善された
・日中もスッキリして眠気がこなくなった
・自然にスッキリと起きれるようになった
・自立神経の改善がみられた
・睡眠の質が上がった
・夜もスーと眠ることができるようになった
・体調がよくなった

01XAtm1FTm0E9Qu1519976298_1519976314.jpg悪いといわれる口コミ
・光だけでは起きれなかった
・充電ができなくて、コンセントがないと使えないので不便
・朝光の方を向いて寝ていないので、光があたらない


inti4 楽天で購入するのがお得なのか!?



◆Yahoo!ショッピングで
目覚まし時計 光 inti 光目覚まし時計 デジタル おしゃれ inti4 【壁掛けホルダー付き】
30,996円

◆楽天で



◆公式サイト
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Amazonには、なかったようですね
結果、やはり公式での購入が一番お得になっていますね

睡眠改善インストラクターの3か月サポート付き



睡眠改善インストラクターというのは、私は、初めて聞きました。
現代の日本では、3人に1人が睡眠に関して、何か問題を抱えていると言われています。
なので、これからますます必要になってくる資格なのでしょうね

簡単に
睡眠改善インストラクタとは・・・「一般社団法人日本睡眠改善協議会」が認定している資格です。
2009年から始まったまだ新しい資格で、日々の中で睡眠を改善するのに役立つ資格です。

正しい質の良い睡眠を心がけることは、健康のためにも本当に重要な要因です。
もちろん健康を損なうと、美容にも大きく影響しますからね(^^)/


公式サイトはこちらです



5分でラクラク【糖尿病】が改善できる方法があるって本当!?

5分で糖尿病が改善される!話題の【糖尿病改善プログラム】で効果はあるのか?



糖尿病の方、こんな悩み抱えてませんかh4TIrPhcYgo3mjg1517297399_1517297430.jpg

『血糖値が下がらない。どうしたら…』

『食事制限で美味しいものが食べられない』

『1日1万歩のウォーキングって絶対ムリ』

『毎日インスリン注射。これ一生続くの…』

『もう一度、普通の生活に戻りたい!』


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★★★糖尿病の方に朗報のようです(^^♪★★★

つらい食事制限や運動療法、インスリン注射や投薬に頼らなくても、

自宅や外出先でカンタンに糖尿病を改善させる方法だそうです。

それも「たった5分。」


これを実践された方々が、ぞくぞく糖尿病が改善方向に向かっているようです



では、そのラクラク糖尿病改善プログラムは役にたつの?




■糖尿病にまつわる 『なぜ!なぜ!』と思う事が糖尿病改善プログラムが
スッキリ解決してくれるようです。


糖尿病改善5ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」糖尿病改善プログラム


「どうして、従来の糖尿病治療ではダメなの?」

「どうして、糖尿病が自律神経と関係あるの…」

「どうして、カロリー制限で糖尿病改善できないの」

なぜが解決すれば、おのずと糖尿病改善の道が拓けますよねー(^_-)-☆


でもでもでも・・・・   zloEQglnZIIEL9V1516794558_1516794580.jpg

「面倒くさそう…」
「どうせ続かない…」
「忙しいから時間がない…」

そう思われる方も多いんじゃないですか?
しかし、そう思われる方にも安心 実行できるようなプログラムになっているらしいですね

もちろん、今までの「食事を制限する」「運動をがんばる」
という方法も間違いではないですよ
それでも、結果は・・・というと劇的な効果は現れにくいんではないでしょうか?

たった「5分」

毎日たった5分で、血糖値がスーっと安定してくるとのことです


この真実を信じられますか…。

普通ならすぐに信じられないですよね
糖尿病で真剣にお悩みの方ならなおさらだと思います。

糖尿病の専門家である内科医さんは、「糖尿病は完治できません」
とおっしゃられる方がおおいです。

でも、当の糖尿病患者さんは、インスリン注射や血糖降下剤。
恐ろしい合併症への不安で苦しんでいらっしゃいます。

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世の中のどんな糖尿病治療方法よりも
安心、安全、カンタンに自宅で、手軽に


そんな悩みから解放できるかもしれない
お役にたてるかもしれない内容です。
一度、ご確認してみてはいかがでしょうか
 

今なら【無料】プレゼントありです

数に限りがありますので、無くならない内にどうぞお早めに。



糖尿病の症状で,初期に感じる症状と気を付けること



糖尿病は自覚症状がなく進行しやすい病気です。

私の知り合いの年配の男性の半分以上は糖尿病仲間ですね

最近では、隠れ糖尿と言われるようなものまであるらしいですね
それ程、発見されにくいときもあるんでしょうね


糖尿病は一型と二型があるのはご存知ですか?

○一型糖尿病
糖尿病全体のわずか3~5%くらいで、急激に発症することが多いです。
幼児期から高齢者まで年代を問わず発症の可能性があるものです。(比較的若い方が多いようです)
膵臓でインスリンが生成できない状態で、インスリン注射でインスリンを補う治療をします

○二型糖尿病
全体の90~95%が二型糖尿病といわれています。
徐々に血糖値が上がる特徴があり、最初は、自覚症状がない場合が多いです。
治療方法は、食事療法・運動などを取り入れて進めます。
ちょっと太り気味で、アルコールを摂取する人の発症リスクが高くなっています

専門の医師の参考文です。


初期に見られやすい症状

体のサインみのがしていませんか?
・異常にのどが乾かないですか
・身体が疲れやすく、食事のあとも眠気が多くないですか
・最近食欲が異常に増えていませんか
・おしっこの回数が増えていませんか
・おしっこの泡がなかなか消えないと感じることないですか
・目のかすみが気になることないですか
・手足がしびれたり、冷えがきつかったりと何か手足の異常がきになりませんか
・良く食べるのに、体重が減ってきていないですか



糖尿病予備群かなーと思うところがあれば、食事と運動を見直しましょう


・当然栄養のバランスを考えた食事です。
・摂取したカロリーより消費するカロリーを増やす事を気を付ける
・できるだけ、高カロリーな食べ物を控えるようにする
・炭水化物や乳製品など、血糖値を上げやすい食べ物を控えるようにする
(ご飯やうどん・パンなどは少なめに!!)
・野菜、果物をとるようにする(でも、果物の取り過ぎはカロリーオーバーの原因ですよ)
・運動は、食後1~2時間のタイミングで行うようにする

など、初期の段階では、十分改善できるのでひどくなるまでに
実践すべきです。


糖尿病予備群から脱却するカギは、栄養バランスの整った食事と適度な運動です。以下のポイントを押さえて、糖尿病の発症を予防しつつ、健康的な体を維持しましょう。

・摂取エネルギーよりも消費エネルギーを大きくする
・肉やスイーツなど、高カロリーな食べ物を控える
・炭水化物や乳製品など、血糖値を上げやすい食べ物を控える
・野菜、果物を積極的に食べる
・運動は、食後1~2時間のタイミングで行うよう心掛ける
・早歩きウォーキングを1日20分以上行う


余談ですが、私の実体験です。
私の父は、長く糖尿病を患っていましたが、昔は糖尿病と言えば「贅沢病」
などと言われる時期もあったので、安易に考えていました。

薬で血糖値が下がったり、また食べ過ぎたら血糖値が上がったり
あまり、血糖値が下がらない時は、教育入院の繰り返し<食事制限や軽い運動を入院期間中に実践>

それが、数年たったころ血糖値が下がって安定してきました。
安定してきたので、薬の量も少し減って
父もよかったと喜んでいたのもつかの間

腎臓の悪化でした。

治療するまもなく人工透析になりました。

後で、調べると発覚するより数年前から腎臓の数値が少しづつ悪くなっていたのに
主治医の先生からは何も聞かされずに、糖尿病の治療だけをしていました。

いろいろ調べると、糖尿病からのいろいろな病気につながることが本当に怖い事なんです
当然、糖尿病から腎臓障害はなる可能は高いようです

そうなると、食事も腎臓に負担のかからないものに切り替えなければならなかったんです。

糖尿病で入院すると、生野菜がついてくるので、それが正しいと思い、家に帰ってからも
毎朝生野菜を食べていました。
でも、腎臓にとっては生野菜は絶対だめです。

と、長くなってしまいましたが、私が言いたいのは
初期の段階なら防げることが多いので、絶対に気を付けるべきです
お医者様にだけ頼るのではなく、自分で自覚すること・自分でコントロールする事が大事です

高齢になって、いきなり人工透析を強いられた父は、大好きな食事も制限し
透析のために体力もなくなり、旅行にもいく事もなく亡くなりました。

糖尿病の方、安易に考えるのは絶対にだめですよ(^◇^)






































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脚のムズムズで眠れない!!原因と解決法を検証!!

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寝る前になると、脚がムズムズ う~ん( ゚Д゚)こんな症状でイライラすることありませんか?



夜になるとなぜか、脚がむずむずしはじめて、眠れない・・・lT6Y4e1WO0L2Qhf1516762771_1516762791.png

かゆいような、虫が這っているような
とにかく、ムズムズして落ち着かない

乾燥が原因なのか!もしかして布団についてるダニ?

もしかしたら、「むずむず脚症候群」という病気かも

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当てはまる症状がありますか?

・脚のあたりに、かゆかったり、ムズムズしたり、痛いようななど、気持ちの悪い感じで、なかなか寝つけなかったり、何度も目が覚めてしまったりする

・脚の不快感によって、不眠症や日中に眠気や疲労感を感じる

・長い時間じっとしていると、脚がむずむずしてきて、脚を動かさずにはいられなくなる。

・でも脚を動かすことで、症状がわからなくなる

・夕方から夜にかけての症状が、強くなる




脚のムズムズ症状の「むずむず脚症候群」の原因は



むずむず脚症候群の原因は脚じゃないらしいですよfIhv6_KysRZ6lTT1516765294_1516765309.png

本当の原因は神経に関連した病気だと考えられるようです


参考資料より
1)脳内の「ドパミン」の機能障害(神経伝達物質)
・ドバミン・・・快楽を伝えたり、運動や感覚を抑える働きです

2)鉄欠乏・・・ドバミンを作る必要な物質です

3)遺伝・・・むずむず脚症候群の家族がいる方は、確率が約60%と高い要因です

4)他の二次的な原因
・別の病気による
・妊娠中の葉酸不足
・アルコールやニコチン・アレルギー治療薬など



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【むずむず脚症候群】自分は関係ないと思っていませんか?無視できないですよ 



最近、【むずむず脚症候群】についての研究も進んでいるようですし、
よく耳にすることもあると思います。

なんと
20~50人に1人がかかる病気なんです

・加齢とともにかかりやすく、40歳代から増加していきます。

・男性と女性の比率は約1:1.5で、女性の方が発症しやすいようです

・また、約20~30%は小児期から青年期までの間に発症するとのことです

・父親か母親どちらかが発症している場合、子どもの発症率は80%にもなるようです



★★★【むずむず脚症候群】の症状かなと思ったら、どこで診てもらったらいいの?

睡眠障害などが気になるようならば、心療内科や精神科、神経内科を受診するのがいいかも

また他にも、専門外来としてむずむず脚外来を開設している病院もできています




脚のムズムズ【むずむず脚症候群】の症状を和らげる解決法




★★日常生活の習慣を変えることも症状改善が期待できます。

・カフェインを含む飲料やアルコール、タバコは控えるようにしましょう
(特に夕方以降の摂取を控えるといいですよ)

・バランスの取れた食事を心がけましょう
(特に鉄分不足には注意です)

・適度な運動を!!

・お風呂に入って筋肉マッサージなどしてリラックスする


※症状が改善されない場合は、病院で受診した方がいいですよ
虫が這っているとかムズムズなら我慢できるかもしれないですが、ほおっておくと
電気が走っているようなきつい症状も出てくることがあります。


気になる「むずむず・ジンジン・モゾモゾ」をケア!【ムズムズシラズ】




脚のムズムズに【ムズムズシラズ】むずむず用オンリーサプリのご紹介です



ムズムズの原因 チロシン・葉酸・鉄分の不足によるドーパミンの伝達機能の低下


食事だけでは補給できない栄養を一つにまとめたものが【ムズムズシラズ】です


【ムズムズシラズ】の特徴は

・ムズムズシラズには、葉酸の中でも吸収量の良い「モノグルタミン酸」が使用されています。

・動物性食品由来のヘム鉄の使用で吸収率抜群です

・その他、ビタミンC・ビタミンB6、ビタミンB12がたっぷり入っています

・品質にこだわったものだけをしようしていますので、妊娠中の方でも、
安心してお試しいただけます


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【ムズムズシラズ】をお試しされた方の口コミは

2~3か月位継続して頂いた方は、朝すっきりおきれるようになりました
ムズムズ感やかゆみが和らいで楽になりました
など、ムズムズから解放されて喜ばれています

でも、1週間程飲まれて効果がないと口コミされるかたもいらっしゃいます
栄養の補給で効果が望めない方は、専門の先生に受信されることもおススメです


【ムズムズシラズ】をお得に購入するにはどこで購入するのがいいのか

約1か月分:150粒
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