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５０を過ぎたころから、お腹周りの肉付きがよくなった感じだなーとは思ってはいましたが、
食べ過ぎたから、ちょっと食べる量を減らせばすぐに戻ると高を括っていました。

しかしー体重も増えたら増えっぱなし、お腹の肉が座るとかぶさって、何気に苦しい

鏡を見るのもおぞましい　

服は、どれも小さくなって、見苦しい

これは、もう限界だと悟りました。

運動も普段から、ラジオ体操を真剣にやっているし、

かと言って過酷なダンスやダイエット運動はちょっと不向きです。
（もともと根性がないんです）

食事制限も生きている楽しみをそがれるようで、辛いです

なので、今回は、３ヶ月サプリで頑張ってみることにしました。

５０代の代謝の悪いお腹周りの脂肪を減らすサプリ
「シボヘール」

◆今回「シボヘール」を選んだ理由

・お腹の脂肪を減らす　減らすを重点的にうたっていたから

・「体重・お腹の脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）ウエスト周囲径を減らす」とパッケージにしっかり
　印字されていた➡【機能性表示食品】
　※機能性表示食品とは・・・事業者の責任において科学的根拠に基づいた機能性を表示したものです
　　特保とは違いますので、お間違いのないように(^.^)

・名前にひかれた

・価格が比較的安かったから

・運動や食事制限はちょっと無理だから

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◆シボヘールでお腹周りの脂肪が本当に減るのか口コミチェックした結果


商品の実際のところを知るのに最も効果的なのが購入された方の口コミをチェックすることですよね。

でも、年齢や普段の生活習慣によっても結果は違うと思いますが、

今回は、５０代以上の方にはどうなのかが一番なので、そのまとめをご購入の際の

参考になさってください。

・即効性はないです

・ただシボヘールを４粒飲むだけでは、脂肪は減らないです

・最低３ヶ月は続けることによって、減るというヒト試験データに基づいています

・適度な運動とバランスの良い食事と併用する

・「葛の花由来イソフラボン」が脂肪を分解する手助けが優秀であること

・代謝の落ち５０代には、内脂肪と皮下脂肪を減らすには、手助けなしでは困難なので、
　本当に減らしたいと思っている人はきっちりと脂肪が減っています

なんだーやっぱり運動と食事か・・・と思ってしまいましたが、よく考えると

このまま放置していたら、どんどん代謝が低下してみっともないだけでは、すまなくなる

身体の健康面も害するようになってくるはずです。

楽して簡単にやせるにはお腹の肉を削ぐか、病気にでもならないかぎり無理だということは
自覚しなくてはいけないですね

私と同じような方、自覚しましょう！！


結果わたしは、「シボヘール」で頑張ることにしました。

これから実際に減っていく状況は、おつたえしますね(＾◇＾)

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お腹の脂肪を減らす助けをする「シボヘール」はどんなものか

◆シボヘールの特徴

★★★こんな方に適したサプリメントです★★★

1.　お腹の脂肪が気になる方

2.　脂肪を燃焼、分解する力の衰えを感じる方

2.　BMIが25〜30の肥満気味な方に

３.　肥満気味の方

★★★シボヘールの脂肪を減らす特徴★★★


　


　

シボヘールを購入するにあたって大事なこと

★シボヘール気になるお値段は

●通常価格　３２１８円（税込）

●定期購入「初回９８０円」(税込）

●定期購入２回目以降(１０%off）　２８０８円（税込）＋送料１００円
　
　１日９３円


★シボヘールの定期購入の解約方法

●２回目以降はいつでも解約・変更可能

●次回お届け予定日１０前まで、電話かインタネットで受付可能

☎0120-506-802　　年中無休で受け付け

※解約も問題なく気持ちよく受け付けてくれるようです(電話で確認済み）

★シボヘールの飲み方

●一日４粒（一度に４粒飲むこと）

●食品なので、飲む時間帯はこだわりなし

●飲むときは、水かぬるま湯で

●効果を得るには８週間から１２週間は飲んだ方がよい
（ヒト試験での結果に基づいております）


公式ページからの購入がやっぱり一番お安いですよ
一度、公式サイトでご確認くださいね
　　　　　　　






今後の経過を楽しみに・・・よかったらまた、見にきてくださいね(＾◇＾)

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今、健康やダイエットで人気のグラノーラとは何か

グラノーラ（Granola）は、シリアル食品の一種です
※ シリアル:穀物 -トウモロコシや麦などの穀物の総称

ロールドオーツ（燕麦の押麦）や、麦、玄米、とうもろこしなどを主とした穀物加工品と
ココナッツ、ナッツなどを、砂糖、蜂蜜、メープルなどのシロップ（糖蜜）
植物油とで混ぜてオーブンで焼いたものです

それに、ドライフルーツなどが混ぜられてあるものも多いですね

もともと、アメリカの一般家庭で浸透していたグラノーラは
日本に「おしゃれな食べ物」として登場し、２０代の働く女性に人気を集めたことからの
出発です。

近年、健康意識が高まるなかグラノーラの注目はどんどん広がってきています

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• 置き換えダイエットでも人気のグラノーラが注目されている理由

・手軽に簡単に食べる事ができる⇒朝食を食べない人から食べる人へターゲットが広がっています
・【健康になりたい】【ダイエット効果が期待できる】【ヘルシーなおやつ】として注目度はアップ
・今、話題の【腸活】【置き換えダイエット】でブーム
・【糖質制限】の人でも食べることができる
・もちろん、美容にも最適

などの理由で、主婦の方や中高年の男性の方まで
幅広い年齢層のかたに食されています。

栄養のバランスもよく、美容と健康にうれしい素材のオンパレード
なんてすばらしい食べ物でしょうねー(^^♪

• 人気のグラノーラで栄養補給するとどんな効果があるのか

植物繊維が豊富で便秘解消（水浴性食物繊維と不溶性食物繊維がバランスよく含まれている）
中性脂肪を下げる効果
腸内環境を整えて改善する効果
血糖値上昇の抑制(糖尿病の方にもおススメ）
血中コレステロールを下げる効果
糖質や脂質の吸収を抑制する効果
鉄分が豊富で、貧血の予防・症状の改善効果
他、疲れや倦怠感の予防・改善効果

などがあげられます。

フルグラの食べ方を間違えると太るデメリットもありです

・グラノーラはハチミツや砂糖がコーティングされているため、
意外にカロリーは高いです。
それに、ドライフルーツが入っていたりすると
なお、カロリーがアップします。
もう一つおまけに、牛乳をかけると、またまたプラスです

・グラノーラには、ビタミンやミネラルといった栄養素は豊富なのですが、
タンパク質やカルシウムの含有量が少なくなっているものが多いです
※牛乳や豆乳・ヨーグルトをかけると、バランスは良いです。

でも、グラノーラは健康と美容には本当に良い食材ですので
カロリーと糖質チェック
グラノーラに使用している甘味料チェック
一日、一回の置き換えダイエットにすること

など、メーカーや種類によって、さまざまなので
自分にあったものを選ばれると良いと思いますよ(^^♪

今大注目のスーパーフード「キヌア」を使ったグラノーラ

置き換えダイエットに最適！人気のグラノーラのポイント

◆「２１世紀の主要食」として脚光をあびているスーパーフード【キヌア】を使用
TBS「王様のブランチ」やNHK「朝イチ」など
数多くのメディアで取り上げられるキヌアは、
類まれな栄養バランスを誇るスーパーフード。
美と健康を求める方々の間で
いま大注目の食材です。

◆海外でもメディアが注目してやまない美活商品
日本でも話題沸騰中のキヌアを手間なく食べられるということで、
海外有名メディアに掲載された数はなんと350回以上！
イギリス本国で「食のオスカー」と言われる
『GREAT TASTE AWARDS』も受賞した実力商品です。

◆完全オールフリーのグラノーラ
グルテンや小麦、穀物は含まず、精製糖や乳製品も使用していません
添加物・保存料も不使用
５つのスーパーフード投入
（キヌアの他に、チアシード・ココナッツオイル・アーモンド・ヒマラヤピンクソルト）

スーパーフードの美活グラノ─ラ『QNOLA』公式サイトはコチラ