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横向き枕で寝ると本当に疲れが取れる!?その効果の秘密はコレだった!

横向き寝で疲れが取れるって♪ 安眠は健康のきめて!!



よく眠っているのに・・・こんな悩みで困っているあなた

・朝起きても、なんかすっきり良く眠れた感じがしない…086946.jpg

・朝起きた瞬間から首や腰が痛い

・このごろ肩こりがひどい

・横向き寝がいいとは聞くけど、本当かな?



じつは最近、横向き寝が注目を集めています。


いびきを軽減し、睡眠の質を上げ、朝に疲れが取れやすくなる枕「YOKONE2」



横向き寝が良いといわれる根拠はいろいろ(^^)/

簡単にわかりやすくまとめているので、少しでもお役にたてればうれしいです(^^♪

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特におススメ!!横向き寝で眠ると良いタイプの方




★イビキの軽減

疲れが取れない1番の原因は、なんと!!「イビキ」なんです

横向きに寝るようにすると、「イビキ」をかきづらくなりますよ


※イビキって⇒眠ると、脂肪や筋肉がゆるんで、気道が狭くなりイビキをかきます


★ストレートネックの方

首を前に出した姿勢を続けたことによって、まっすぐになった頸椎の
痛みの軽減


★肩こりの軽減

肩こり・肩が痛くなるのは長時間、同じ姿勢でいるためです
横向きだと自分の体重で肩を圧迫して痛くなる場合もあります

横向きでひじ枕をしたり、不自然に腕や脚を曲げたりしたまま長時間眠ると
血流が悪くなって、しびれを感じたりすることがあります。

そんな不快感を改善するように横向き寝専用の枕がいろいろ開発されてきましたね(^^♪

★眠りが浅く快眠を望む方


★睡眠時無呼吸症候群の方

横向き寝は、舌の落下が起きにくくなります

★妊娠中の方

妊婦さんは、重たいお腹がズシ―とのかかって息苦しくなりますよね
赤ちゃんのためにもお母さんのためにも横向き寝がおススメですね

★消化器系の不調を抱えている方

右側を下にする⇒腸の働きを助ける
左側を下にする⇒全身の血液が心臓に戻りやすくなる

(私も胃潰瘍のときなんかは、自然と横向きの体制をとってましたね)

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【横向き寝で睡眠改善】一度枕を見直してみてはいかがですか?




いろいろな悩みで快適な睡眠が得られない方には横向き寝がおススメですが

ただ、横向きに寝れば解決か!!

と言うと、違いますよね

肩が痛くなったり、腕がしびれたり、同じ方向ばかりで身体のゆがみが出たり

これでは、全然快適な睡眠とはいえないです



◆では、快適な睡眠を手に入れるにはどうしたら良いのでしょうか?


それは、枕を見直し横向きで寝ることなんです。01804_yokone_02-11a.jpg

人は、眠っている間に呼吸を4000回ほどしています。

仰向けになり、気道が狭くなった状態を想像してみてください。

まるでストローで風船(肺)を膨らませているようなもの。

これでは、十分な酸素は脳に運ばれません。

身体も脳も疲れが取れません。

横向きで寝ることで、気道が確保され呼吸がしやすくなります

また、胃の出口を下にすると、消化が良くなります。

内臓の負担が減るんですね。

身体への負担を防ぐために、横向きで寝ることは向いているんです。

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体型に合わない枕は疲れの原因!



体型に合わない枕で睡眠をとっていると疲れの原因になりますよ"(-""-)"


・目が覚めると顔がムクんでたり

・ぐっすり寝たのに、体調が悪くなることがある

・首が無理な形に曲がる

・痛みの原因にもなる

・睡眠時に呼吸がし辛い

・首や顔のシワが増えてしまう

・心臓より低い頭の位置になると、血液の循環が悪くなります。



とは言っても、どの枕がいいのか・・・

どれが、自分にあっているのか・・・

いざ枕を変えるにしても悩みますよね


★★★今回、TBSのニュースや番組でも紹介され超話題になっている横向き寝専用の枕★★★

をご紹介しますね

名前もそのまま【YOKONE2】です

本当に寝てみたくなる枕ですよ―(^_-)-☆

【YOKONE2】とは・・・コチラをごらんくださいね(^◇^)
体型に合ってない枕は疲れの元!!話題の横向き寝専用枕【YOKONE2】の知りたいを検証






馬プラセンタは他のプラセンタとどう違うの?馬プラセンタは古びた乾燥スポンジ肌にも効果あり!?

まんねり化したシワ肌に馬プラセンタでお肌の変化をもたらす美容液! 




20代の頃に比べ肌のハリや弾力が衰えはじめ、

小ジワやほうれい線が気になってくる30代以降。


忙しくて、いつの間にか!?と言ってる間にあっという間に気づく40代。。。



小ジワも気が付けば、大ジワにmenosita-siwa4.png

ほうれい線もあごからブルドック状態に

そうなる前に、今のうちに手立てを打った方がキズは浅いですよ(^^♪


馬 プラセンタ 美容液 口コミで、くすみ・肝斑(かんぱん)・シワが消えた?!



効果がない!!気が付けばいつも使っているスキンケアでいいの???




年齢による肌悩みの原因は肌のコラーゲンやヒアルロン酸が

年々減少し不足していくからと言われています


鏡を見て、アッ大変

コラーゲンーヒアルロン酸注入ー

と、美しさを保つために保湿効果の高いエイジングケア化粧品を使用



しかしーどんなにお気に入りの化粧品でも、



?あれ!?いつもより効果が感じられない……?

?なんとなく満足しているけど昔に比べると……?


と、思われたことはありませんか?


こんなふうに、不安になると新しいスキンケアメーカー丸ごと変えたくなります

でも、一式買い替えるとお金もかかるし・・・といろいろ悩みますよね

今やネットや雑誌、それにSNSなんかでも情報がどんどん入ってきて

どれが自分に合うのか!本当に効果があるのか?

迷いますよね でもやっぱり、口コミで広がった人気商品はいいですよ(^O^)/


今回の【リマーユプラセラ原液】も田中律子さんをはじめ、

東尾理子・東原亜紀・渡辺美奈代・高岡由美子さんと30~40代芸能人に

いきなり紹介された話題の美容原液で、あっという間に

SNSでも超話題になった商品です


馬プラセンタ・馬セラミドの力 これが違う!!



◆そもそもプラセンタって何?

 ◎プラセンタとは英語で『胎盤』のことを指します。
  胎盤には、胎児の体を形成するために必要な栄養成分がすべて含まれています。
  健康やお肌に有用な成分もたくさんあるんです!

 ⇒胎盤の栄養素などの成分を抽出したプラセンタエキスは、
  健康だけでなく、美容分野でも注目され化粧品やサプリメントなどにも
  広く使われいます。

 ◎ダメージを受けた細胞から、新しい細胞を作り出すのを助ける働きがあると
  考えられ、お肌や皮膚の活性化につながると言われています!

◆馬プラセンタは他のプラセンタとどう違うの?

 ◎アミノ酸たっぷり
 馬プラセンタは、アミノ酸が他のプラセンタの約300倍も含まれています!
 ・アミノ酸はお肌にハリつやをもたらすコラーゲンを作る原料です。
  ⇒ふっくらとみずみずしい肌へ導いてくれます!

 ◎他の動物に比べとっても安全!
 ・馬は元々病気にかかりにくい動物なので薬物などの投与が少ないと言われています。
 ・馬は体温が高く寄生虫が住み着きにくい動物なので、他プラセンタと比べ
  安全性が高いと言えます♪

 ◎とっても貴重…!
 ・胎盤を持つサラブレッドは全体の4分の1しかいません。
 ・馬の妊娠期間はヒトより長く、1回の出産で1頭しか生まれません(>_<)

  ⇒馬プラセンタは貴重な成分として扱われています!
   リマーユプラセラ原液には
   国産(北海道)のサラブレッドの胎盤から抽出される
   プラセンタエキスを使用しています!

◆セラミドって何?

 ◎セラミドは肌の角質層で、細胞の間でスポンジのように
  水分や油分を抱えこんでいるような存在(細胞間脂質)です!
  肌や髪のうるおいに欠かせない働きをします(*^^*)

 ◎肌の中のセラミドは20歳を過ぎると徐々に減り始め、
  20歳前後に100%だった角質中のセラミド含有量が、70歳前後で約30%になってしまいます!

  ⇒セラミド減少は、肌荒れ・乾燥・シワ・たるみの原因になります…!
   そのため外部から補う必要があるんです!

 ◎中でも馬セラミドはヒトのセラミドに近いため肌馴染みが良く、
  高い浸透性を持っているんです\(^o^)/




今、ほんとにお得に購入できるキャンペーン中なのでこの機会に試してみてはいかがですか
この商品です








やっぱりプラセンタは、赤ちゃんを育てる元の胎盤の抽出成分だから

効果は、絶品ですよ(^^♪

プラセラ美容液の
約50日分たっぷりサイズ20mlです!


朝晩たっぷり使って大丈夫です。


それに、今使っているスキンケアに追加するだけで、お手入れ完結なので

とっても手軽です。


★★★プラセンタ速報★★★

芸能界でもちょっとしたブーム!?
いや、、、もうブームですよ!!!
芸能界でダブル掲載!
やはり馬プラセンタ・セラミドは、みずみずしいハリ・ツヤ肌に仕上げてくれると言われているので

人気がありますね!
【高岡由美子 2012/01/19オフィシャルブログより】
↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TT5LV+C3TBLE+2CV0+O976R
出産時
ママは赤ちゃん産んだ後
今度は不要になったものを排出する
「後産」にて赤ちゃんを包んでいてくれた
胎盤を出すのですけど・・・
沖縄などではこれ(胎盤)を栄養価の高い食品として
有効活用しているという話知っていますか?

お肌にハリを与える希少価値の高い胎盤(プラセンタ)ですから
栄養価は相当凄いとは思うのですけど・・・
体内から出て来たものなので「なるほど~」と見れても
私はちょっと血に弱いものですから・・・
出て来た胎盤は助産師さんに説明して頂いた後
処分して頂きました

胎盤の栄養に勝る美容液は無いのに!
もったいない~と言われてしまうかな

でも自分の胎盤ではなくても良いものありました!

「リマーユプラセラ原液」です

この美容液は、天然の保湿因子のアミノ酸や成長因子など
栄養素や美容成分がたっぷり含まれていて、
一番の特徴は、濃密配合された馬プラセンタと馬セラミド!
プラセンタは、国産のサラブレッドの胎盤から
抽出したものだそうでシミの排出、ハリや弾力など、
使う程にお肌の変化がとても楽しみな美容液です

刺激の無い原液タイプの美容液は
無香料、無着色でパラベン不使用。
気になるシミや目元、口元のシワに5,6滴
使ってあげると効果有り!

プラセンタやセラミド配合の化粧品って
配合率が低かったり混じり物が色々
というのが多いけれど
これは100%の原液なので
効果にかなり違いがあり驚きました!
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彼女のようなキレイ肌に!!リマーユプラセラ原液!
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汗の種類は2種類!汗対策サプリ【シトラスムース】の4つの秘密!?

汗の種類は2種類!あなたの悩みの汗はどちら?




汗腺も2種類⇒エクリン腺とアポクリン腺

エクリン腺・・・汗かきとかあまり汗をかかないとか関係なくだれでもが全身にある汗を分泌する腺のことです。
         ほぼ水分で、普通はサラサラしていてニオイもあまりないです
           ↓
         サラサラした汗も、時間がたつと
         酸化して汗臭ーいニオイを発生します

アポクリン腺・・・「ワキガ」と呼ばれる独特のツンっとしたニオイの発生源です
          脇などの一部にしか汗腺はないです


通常の汗はエクリン腺から出る汗です

「温熱性発汗」・・・体温を調整するための汗

運動中や運動後体を動かしたとき Hw96_5oBDYdw3gP1528874136_1528874153.png

また、気温が高い時に出る汗は、

上昇する体温を下げるためにでる汗です

寒い時でも、身体をあたためようとして基礎代謝が上がったときも

体温調整のために汗がでるんです
  


「精神性発汗」・・・ストレスやプレッシャーなどを感じたときの汗

人前にでたり、何かごとで手足や脇に汗がびっしょり

なんてことはないですか"(-""-)"

ストレスや緊張を感じた時にじんわりとあふれてくる汗

何もないのに部分的に多量の汗をかいたり

また、前進ダラダラっといった「多汗症」の汗

※「多汗症」は自律神経の乱れが大きい原因です


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「精神性発汗」辛い悩みのための汗ケアサプリ【シトラスムース】

4つの秘密!!



・汗ジミができていないか?ダウンロード (2).jpg

・汗がクサくないか?

・ダラダラの汗で、人に見られてないか?


こんなストレス・汗に関する不安のもと

を取り除くことが必要です

体の内側からセルフケア!ココだけの特別キャンペーンはコチラ!!




●秘密【1】

“コーンシルクが乱れた汗のサイクルを整えてくれます。”
体内の水分バランスを保ち、めぐりを高めて
熱を上手に追い出してくれる働きがあるため
乱れた汗のサイクルを上手に整えてくれるんです。
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●秘密【2】

“GABAが揺らぎがちな女性バランスをサポート。”
玄米やチョコレートに含まれる天然のリラックス成分で
緊張やストレスから解放する効果があると言われています。
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●秘密【3】

あまり聞きなれない成分かもしれない「ブラックコホシュ」
北アメリカ原産のハーブの一種で
“生理前後の心と身体の不調に働きかけてくれます。”

ほかにも「大豆イソフラボン+プエラリア」
どちらも長年、女性からの指示が高い「イソフラボン」や
「フラボノイド」がたっぷり入っています。
女性のバランス、
月のリズムをしっかりサポートします。
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秘密【4】

マッシュルーム。汗をかいても問題なし! 
ニオイケア成分として名高い「シャンピニオンエキス」が含まれています。
あなたの爽息効果が期待できます。
さらに、「茶抽出物+柿渋エキス」は
茶葉に含まれるフレッシュ成分「カテキン」と
柿渋エキスをW配合。

繰り返されていた悩みが嘘のよう!?


その場限りのニオイごまかしではないです
10日間返金保証付きで安心!!



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